スパイクは丸型ポイントを選ぼう
2025年05月19日 18:00
〜 子どもの足とプレーを守る正しいスパイク選び 〜
スパイク選びに悩んだとき、つい「デザイン」や「有名選手モデル」で選んでいませんか?でも、成長期の子どもたちにとって本当に大事なのはポイント(スタッド)の形状なんです。
特におすすめなのが、丸型(円柱状)ポイントが多いタイプのスパイクです。
■ なぜ丸型のポイントがいいの?
1. 足への負担が少ない!
→ 丸型は地面に対して回転しやすく、切り返し・ターンで“引っかかりすぎない”構造。
→ 急激なストップ&方向転換でも膝や足首に余計なねじれがかかりにくい!
2. 成長期の足に優しい!
→ 身体がまだ未発達な小中学生には、負荷の少ない設計=ケガの予防に直結します。 3. オールラウンドで使いやすい!
→ 丸型は芝・土・人工芝など、どのグラウンドでも適応力が高く、練習から試合まで一足でカバーできます。
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■ 避けたいのはブレード型の多用
ブレード(刃)型はプロ選手向けに設計されており、引っかかりが強く、動きがシャープになる半面、ひざやアキレス腱に負担がかかりやすいというデメリットも。特に成長途中の選手には不向きで、オスグッドやシーバー病などの要因にもなる可能性があります。
スパイクの見た目より、足の健康と動きやすさを!
どんなに上手な選手も、足にケガをすればプレーはできません。だからこそ、足元の道具選び=プレーと成長の土台作り。まずは、丸型ポイントが多いスパイクを基本に。お子さんの足と未来を守る、最初の一歩になります。
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